Wednesday, November 06, 2013

rebuild your gut & immune system post-antibiotics: resources

Disclaimer: I am not a medical doctor or nutrition expert, so please use your own judgment when making decisions about your health.


At the start of 2013, I shared our plan for rebuilding our daughters' good gut bacteria after they were put on antibiotics for upper respiratory infections. I had no idea how popular the article would become. If Dr. Google were the way we followed epidemiological trends in this country, I would say for sure that the overuse of antibiotics and their after effects are of primary concern among Googling parents.

If you haven't read that post yet, I recommend you start there. In that article, I delve into the how and why antibiotics can damage your or your child's gut and immune system, and I give some simple ideas for repairing it. Today I'm following up that post by focusing on more solutions, i.e. extensive ideas for rebuilding your digestive and immune systems. I'm sharing a list of e-book resources to provide ideas and strategies for detoxing, meals, skincare, natural health, and further rationale for your post-antibiotics healthy diet and lifestyle.



Resources for rebuilding your gut & immune system after antibiotics

Detox: Say Goodbye to Bad Bacteria





Meals & Meal Planning



Skincare

Author's note: This post was shared with Works for Me Wednesday and Real Food Wednesday.

3 comments:

sarah saad said...

شركة نقل عفش بينبع
شركة نقل عفش ببريدة
شركة نقل عفش بخميس مشيط
شركة نقل عفش بالخرج
شركة نقل عفش بالقصيم
شركة نقل عفش بتبوك
شركة نقل عفش بابها
شركة نقل عفش بنجران
شركة نقل عفش بحائل
شركة نقل عفش بالظهران
شركة نقل عفش بالكويت
شركة نقل عفش واثاث
شركة نقل عفش

sarah saad said...


اهم شركات نقل العفش والاثاث بالدمام والخبر والجبيل اولقطيف والاحساء والرياض وجدة ومكة المدينة المنورة والخرج والطائف وخميس مشيط وبجدة افضل شركة نقل عفش بجدة نعرضها مجموعة الفا لنقل العفش بمكة والخرج والقصيم والطائف وتبوك وخميس مشيط ونجران وجيزان وبريدة والمدينة المنورة وينبع افضل شركات نقل الاثاث بالجبيل والطائف وخميس مشيط وبريدة وعنيزو وابها ونجران المدينة وينبع تبوك والقصيم الخرج حفر الباطن والظهران
شركة نقل عفش بجدة
شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
شركة نقل عفش بالرياض
شركة نقل عفش بالدمام
شركة نقل عفش بالطائف
شركة نقل عفش بمكة

sarah saad said...


شركة تنظيف خزانات بجدة الجوهرة من افضل شركات تنظيف الخزانات بجدة حيث ان تنظيف خزانات بجدة يحتاج الى مهارة فى كيفية غسيل وتنظيف الخزانات الكبيرة والصغيرة بجدة على ايدى متخصصين فى تنظيف الخزانات بجدة
شركة تنظيف خزانات بجدة
اهم شركات كشف تسربات المياه بالدمام كذلك معرض اهم شركة مكافحة حشرات بالدمام والخبر والجبيل والخبر والاحساء والقطيف كذكل شركة تنظيف خزانات بجدة وتنظيف بجدة ومكافحة الحشرات بالخبر وكشف تسربات المياه بالجبيل والقطيف والخبر والدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة كشف تسربات المياه بالدمام

Share

Like what you see? Subscribe to the feed of these posts, follow me on Twitter and Pinterest, or friend me on Facebook to find out what's happening on the Range. Thanks!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...